20250701_書籍@日之出出版『野田クリスタルのやせたいならスクワットやっとけ』📖

序章では野田が「100点を目指すな」と喝破し、挫折せずに続けられる現実的な体づくりの重要性を解説。第1章では、筋トレ初心者でも最短で成果を出せる理由を明らかにし、もっとも効率よく脂肪を燃やせる“野田式スクワット”のやり方をレクチャーする。野田自身の原点であり、「これさえやっておけば裏切らない」というトレーニングを試してみては。

誌面には野田クリスタルの筋肉美を捉えたグラビア写真を掲載。日本体育大学教授・岡田隆（バズーカ岡田）氏との対談、かけおち・青木マッチョ、にしだっくす、リボルバー・ヘッド、コロコロチキチキペッパーズ西野ら“マッチョ芸人”のルーティンを紹介する企画も収録する。