【発売日】2025年7月1日(火) |
【書籍名】野田クリスタルのやせたいならスクワットやっとけ |
【出版社】日之出出版 |
【掲載】野田クリスタル |
【内容】これは完璧な体づくりを目指すのではなく、80点という現実的なゴールを目指す書籍。極端な食事制限や高価な器具は不要で、とにかく「スクワットやっとけ」というシンプルなメッセージを一貫して伝える。
序章では野田が「100点を目指すな」と喝破し、挫折せずに続けられる現実的な体づくりの重要性を解説。第1章では、筋トレ初心者でも最短で成果を出せる理由を明らかにし、もっとも効率よく脂肪を燃やせる“野田式スクワット”のやり方をレクチャーする。野田自身の原点であり、「これさえやっておけば裏切らない」というトレーニングを試してみては。 誌面には野田クリスタルの筋肉美を捉えたグラビア写真を掲載。日本体育大学教授・岡田隆(バズーカ岡田)氏との対談、かけおち・青木マッチョ、にしだっくす、リボルバー・ヘッド、コロコロチキチキペッパーズ西野ら“マッチョ芸人”のルーティンを紹介する企画も収録する。 |
【価格】1980円 |
【販売サイト】🔍在庫横断検索||🛒Amazon |
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ひたすら「スクワットやっとけ」と伝えるマヂラブ野田のボディメイク本 - お笑いナタリー
マヂカルラブリー・野田クリスタルのボディメイク本「野田クリスタルのやせたいならスクワットやっとけ」(日之出出版)が7月1日に発売される。
#マヂカルラブリー ・ #野田クリスタル 、初のボディメイク本
『野田クリスタルのやせたいなら“ごちゃごちゃやらずに“スクワットやっとけ』7月1日発売🔥
目指すのは「100点」じゃなくて“80点のカラダ”。スクワット解説/栄養/筋肉ビジュアルも多数掲載!@nodacry @okadatakashi_AT pic.twitter.com/yEqa5haszH
— 【公式】野田クリスタルのやせたいならスクワットやっとけ (@squatism_diet) June 21, 2025
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